399 anos de Rosário é marcado por atividades e apresentações culturais

blog do luis cardoso


No último sábado, 6, o município de Rosário completou 399 anos de fundação. Para comemorar o aniversário, a Prefeitura de Rosário programou uma série de atividades culturais e serviços gratuitos para os cidadãos. A festividade contou com inauguração de obra, entrega de barracas aos feirantes, entrega de kits de irrigação aos agricultores e serviços do Detran para os rosarienses. Estiveram presentes o senador Roberto Rocha, o deputado federal João Marcelo, o presidente do SESI, Edmilson Baldez, secretários municipais e população.

“É com muita alegria que comemoramos mais um ano de muitas realizações no município. Temos nos esforçado para oferecer mais qualidade de vida aos rosarienses. Quero aqui também agradecer todo o apoio e esforço das secretarias municipais e de toda a equipe que contribui para a nossa gestão progredir. Acredito que temos uma missão a ser cumprida, a missão de construir oportunidades e deixarmos nosso legado de desenvolvimento social e econômico para as futuras gerações”, destacou a prefeita Irlahi Moraes.

A programação iniciou desde a sexta-feira, 5, com a celebração de um grande culto na igreja Ebenézer. No sábado, 6, o dia começou com o resgate de uma antiga tradição rosariense, o toque do sino na igreja matriz com a música ‘Bom Dia Meu Amigo”, logo após aconteceu a alvorada encerrando com uma emocionante missa.

Durante o restante do dia, a Praça da Matriz foi palco das atividades e apresentações que marcaram a data, iniciando com o desfile das escolas municipais que fizeram apresentações lúdicas em alusão ao aniversário da cidade. A Feira da Mulher Empreendedora também se fez presente com estandes para a comercialização de artesanatos, comidas típicas e produtos da agricultura familiar produzidos por grupos de mulheres de Rosário.

Foram comercializados também produtos orgânicos diversos, hortaliças, verduras, legumes e frutas cultivadas pelas famílias dos agricultores rurais na Feira do Agricultor. Na ocasião, os feirantes receberam 20 barracas adquiridas por meio do senador Roberto Rocha junto à Companhia de Desenvolvimento dos Vales do São Francisco e do Parnaíba (CODEVASF). Os agricultores ganharam kits de irrigação para facilitar o trabalho nas hortas composto por caixa d’água e mangueiras. O objetivo é organizar toda feira e o mercado para que possam trabalhar com higiene.

Para presentear os rosarienses, o bairro Argentina ganhou um novo espaço de convivência e lazer com a inauguração da praça Raimundo João Saldanha, construída com recursos próprios da prefeitura.

Como forma de oferecer um atendimento rápido e gratuito para a população, a equipe de saúde realizou atendimento médico com aferição de pressão, teste de glicemia e testes rápidos (HIV, sífilis e hepatite). Além disso, o Detran concluiu 296 atendimentos em uma grande ação social através do Departamento Municipal de Trânsito e Transportes (DMTT), com o programa Moto Legal regularizando os débitos dos veículos e também viabilizou o emplacamento dos automóveis da região.

A programação encerrou com o DJ Carlão animando a noite com diversos ritmos para a população dançar e se divertir em mais um ano do aniversário de Rosário.

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Recomendações para uma alimentação saudável

Para ter uma alimentação saudável e de qualidade, é importante saber o que se come e como se come.

Sabemos que muitas doenças podem ser evitadas com simples mudanças em nossos hábitos de vida. A realização de atividades físicas e uma alimentação saudável estão entre os principais pontos que garantem uma melhor saúde do corpo e da mente.

Para garantir uma alimentação saudável, não é preciso gastar rios de dinheiro, basta saber combinar os nutrientes que são importantes em uma dieta e saber como e onde comprá-los. É fundamental que a pessoa se preocupe em variar os alimentos ingeridos, deixar a refeição atrativa e conhecer a procedência do alimento, evitando assim contaminações.

Diante da importância de uma melhoria na qualidade da alimentação de nossos jovens e adolescentes, listaremos a seguir as principais recomendações do Ministério da Saúde para uma alimentação saudável:

→ É fundamental alimentar-se principalmente de alimentos in natura ou minimamente processados. Isso quer dizer que é importante comer alimentos que sofreram o mínimo de alteração desde que foram retirados da natureza até chegar a sua mesa, tais como verduras e legumes.

→ Evite utilizar grandes quantidades de óleos, gorduras, sal e açúcar. Essas substâncias estão relacionadas com variados problemas de saúde, tais como problemas cardíacos e obesidade, e devem ser usadas com cautela, apesar de deixarem o alimento saboroso.

→ Evite consumir alimentos processados em excesso, ou seja, evite aqueles alimentos que sofreram modificações na indústria a fim de aumentar o seu tempo de conservação ou para mudanças no sabor. Alguns exemplos são alimentos em conserva, extrato de tomate, frutas cristalizadas e carne seca.

→ Evite alimentos ultraprocessados, ou seja, aqueles que são fabricados em indústrias. Como exemplo, podemos citar alguns biscoitos, sorvetes, bolos, temperos instantâneos, salgadinhos e refrigerantes.

→ Alimente-se sempre nos mesmos horários, realizando, no mínimo, três refeições (café, almoço e janta) e dois lanches. É importante não ficar beliscando entre um horário de alimentação e outro.

→ Alimente-se em locais agradáveis e faça desse momento algo especial, dedicando tempo à refeição. Evite fazer outra atividade enquanto come e, sempre que possível, alimente-se perto de outra pessoa.

→ Quando comer em restaurantes, opte por locais em que a comida é preparada na hora. É importante evitar os fast-foods.

É importante destacar que metade das dicas diz respeito ao tempo que se gasta com as refeições. Uma alimentação saudável, apesar do que muitos pensam, não diz respeito apenas ao alimento ingerido, mas também inclui o modo como a refeição é feita. Sendo assim, ao sentar-se para se alimentar, lembre-se de que aquele momento é importante para a sua saúde e evite que ele se torne um momento para trabalhar ou estudar.

Com essas dicas simples, você evitará diversas doenças e melhorá a sua qualidade de vida.

Atenção: Sempre que tiver dúvidas a respeito da forma como se alimentar, procure um nutricionista. Esse profissional é capaz de avaliar seu estado nutricional e desenvolver planos de ação.

Permanecem foragidas irmãs que mataram a facadas ex-universitária do Ceuma

Blog do Luis Cardoso


As irmãs conhecidas por Tainá e Tyanara permanecem foragidas desde ontem, terça-feira (09), no início da tarde depois que mataram a facadas a jovem Kelrry Mouzinho (foto abaixo), 25 anos, ex-estudante do Ceuma. O fato aconteceu na cidade de Matinha. 

Kelrry travava violentas discussões com a mãe das duas assassinas e no domingo passado, dia 7 deste, as duas se encontraram por acaso em uma seresta e houve briga física entre as duas rivais, sendo que a genitora ainda saiu com o corpo mordido.

As irmãs prometeram que iriam matar a Kelrry. E foi o que aconteceu ontem no Bairro Novo, em Matinha. Das três facadas, uma tingiu a veia femoral da vítima, que veio a óbito no local.

Policiais intensificaram as buscas para localizar as duas irmãs e é provável que sejam localizadas por todo o dia de hoje.

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Mulher paga conta de marido que estava com outro homem no motel em São Luís

Blog luis Cardoso


Dois homens foram recolhidos à Delegacia da Cidade Operária por não pagarem o tempo em que ficaram no Motel Dallas, no mesmo bairro, e os produtos ali consumidos, como bebidas, por exemplo.

 Como eles alegaram que não estava com dinheiro, o fato foi registrado no plantão da Cidade Operária de ontem à noite, terça-feira (09). Um deles, que é casado, pediu socorro para a esposa, que foi até ao local e pagou as contas.

Eles informaram ao delegado que não houve relação sexual entre eles, mas apenas foram procurar o motel para fumar maconha.

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Por decisão judicial, prefeito de Primeira Cruz volta ao cargo

Luis Cardoso



Port determinação do desembargador Guerreiro Júnior, o prefeito de Primeira Cruz, George Luiz Santos (foto abaixo com Flávio Dino) retornou ao cargo hoje, terça-feira (09). Ele havia sido cassado em novembro de 2018 por decisão da Câmara Municipal que permitiu na votação o votos de um vereador que é filho filho do vice-prefeito, pessoa beneficiada com a cassação do titular do cargo.

Confira abaixo a decisão do desembargador Guerreiro Júnior:

Deputado Antônio Pereira destaca a aprovação do Programa Bolsa Atleta

Blog do Luis Cardoso


O deputado Antônio Pereira (DEM) destacou, nesta quarta-feira (10), que aprovou, juntamente com seus colegas deputados no plenário da Assembleia Legislativa, o Projeto de Lei 099/2019, de autoria do Poder Executivo, que institui o Programa Bolsa Atleta.

Antes, da votação em plenário, Antônio Pereira aprovou a proposta do governo na Comissão de Constituição, Justiça e Cidadania. O Projeto foi aprovado também na Comissão de Orçamento, Finanças, Fiscalização e Controle, da Assembleia Legislativa.

De acordo com o Governo do Estado, o Programa Bolsa Atleta visa incentivar o esporte estudantil maranhense, prevendo o auxílio de R$ 500 mensais pelo período de um ano. O programa será executado pela Secretaria de Estado de Esporte e Lazer (Sedel).

INCLUSÃO SOCIAL

Para Antônio Pereira, o governador Flávio Dino está de parabéns, pois o Programa Bolsa Atleta incentiva o esporte, realiza cada vez mais a promoção e o desenvolvimento social, esportivo e inclui os atletas em competições, tirando-os das ruas.

O Programa Bolsa Atleta é um auxílio mensal que tem como objetivo custear consultas médicas e aquisição de remédios; compra de passagens, pagamento de hospedagens e alimentação; aquisição de materiais e inscrição em eventos esportivos.